domingo, 2 de outubro de 2011

Douro Bike Race - "I was ready"

Are you ready?

Are you ready?

Are you ready?


I WAS READY!!!


O melhor desafio que fiz até hoje... Um hino ao BTT...



Amarante






1º Dia

Distância: 44 Km

Desnível vertical: 1550 m

Tempo: 03.06.26 min

Dureza e mt calor.








2º Dia

Distância: 91 Km

Desnível vertical: 2050 m

Tempo: 04.46.26 h

Fantástico!!!












Monte Srª da Graça









3º Dia

Distância: 64Km

Desnível vertical:1750 m

Tempo: 03.40.56 min

Um hino aos trilhos, single track´s, upa, upa!!






OBIGADO staf.

Fotos: retiradas da net, via forum btt.



83º à geral - 11. 33.47 min

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

A Estrela é mesmo única .....

No passado Sábado, foi dia de romaria pelos trilhos da Estrela.


Saída de Valhelhas..


O Freitas a carborar em AZIMUTE...







POÇO DO INFERNO





Verdelhos lá ao fundo...





Vale Glaciar ...


Pareceia uma maratona...


Bem dentro da Rota...







O Maestro ...

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Guarda - Sierra de Bejar ( la covatillha), e ver a VUELTA.

O desafio lançado pelo Alex, foi sem dúvida um grande estimulo. Irmos ver a chegada da Vuelta a Bejar era algo de diferente. Pelo meio estavam 185 km, e assim foi.
A saída da guarda deu-se pelas 6: 15 e passadas 8: 00 já lá estavamos.
Pelo meio ficaram algumas pequenas paragens.


Zé Carlos, Alex e Eu em Vilar Formoso. Momento em que fiquei sem mudanças à retaguarda.

Apenas 2 velocidades ....


Em Cuidad Rodrigo


km 125


Subida para La Covatilha





quinta-feira, 16 de junho de 2011

Maratona de MANTEIGAS - XCM # 3

Manteigas é sem dúvida um local único para a prática desta modalidade.
Várias centenas de atletas e praticantes deslocaram-se até à Vila de Manteigas para desfrutarem de um grande dia. Os trilhos por estes lados são sempre duros e únicos, é a Serra da Estrela ...

Aproveitei o facto, desta prova de realizar aqui bem perto e face à possibilidade da meia maratona para os não federados, resolvi estar presente e realizar os 40 Km.



1400 m de acomulado (Manteigas - Pousada de são Lourenço - Mondeguinho - manteigas)



Zona de assistência - Pousada de São Lourenço




Alex




Eu, na descida para Manteigas



Bem antes do azar!

Já bem perto do fim, aconteceu o inesperado, rasguei o pneu de trás e tive de ir a penantes até à VILA.

Uma manhâ bem passada, sensações otimas, estava no top 5 da meia, paciência.